Hvis man som KOL-patient vil øge sin livskvalitet, er fysisk træning en vigtig del af behandlingen. Motion styrker musklerne og kan være med til at mindske åndenød. Vi vil specielt arbejde med at vedligeholde og evt. forbedre træningstilstanden gennem konditionstræning, styrketræning, udholdenhedstræning, åndedrætsøvelser, udstrækning, og afspænding.
Deltagere optages løbende gennem hele sæsonen!
FOF Nordsjælland har kurser i Gentofte, Hellerup, Charlottenlund, Hørsholm, Hillerød, Rungsted, Helsinge, Helsingør, Espergærde, Farum, Allerød, Gribskov, Halsnæs, Fredensborg og Furesø.
