Gammel kinesisk bevægelseskunst, som skaber fysisk velvære.
Bevægelserne udspringer af taoistisk filosofi og selvforsvar. Tai Chi øger kropsbevidstheden, koncentrationen og balancen samt styrker muskler og knogler.
Der undervises i Mester Kai-Ying Tungs Yangstil. På dette hold kombineres Tai Chi med Qi Gong (energiøvelser).
