Skip to content

Frem til jul har kontoret i Vindegade 74, Odense åbent mandag til onsdag kl. 10.00-13.00. I dette tidsrum kan du fange os telefonisk på 66 11 68 45. Du kan fortsat kontakte os på mail: info@fof-ofm.dk

Bassintræning

Bevægelse i bassin - Fredericia

Bevægelse i bassin - Fredericia

For deltagere med lettere funktionsproblemer

Har du lettere funktionsproblemer grundet slidgigt, dårlig ryg, sclerose, brystoperation el. lign. Så er dette hold noget for dig. Med træning i varmt vand gennemarbejdes muskler og led på en hensigtsmæssig måde.

Vi træner bevægelighed, styrke, kondition og balance. Godt for dig med problemer i bevægeapparatet.

Vi træner delvist til musik.

Medbring: rent badetøj, evt. badehætte, hvis ikke du ønsker at vaske hår, før du går i vandet.