Skip to content

Vi holder sommerferie! Fra fredag den 2. juli holder kontoret og telefonerne sommerferie, og åbner op igen onsdag den 4. august.

Varmt vand træning FOF

Øvelse og bevægelse i varmt vand - Fredericia

Øvelse og bevægelse i varmt vand - Fredericia

For deltagere med lettere funktionsproblemer grundet slid-gigt, dårlig ryg, sclerose, brystopererede el. lign.

Med træning i varmt vand gennemarbejdes muskler og led på en hensigtsmæssig måde. Kom og oplev bevægelsesglæde og genfind og vedligehold bevægelighed i led og muskulatur. Målet er at forbedre dit aktivitetsniveau, dit velvære og din livskvalitet. Der er ikke tale om svømmeundervisning, men udelukkende om træning i vand. Skavanker ingen hindring.