Skip to content

Vi holder efterårsferie. Vi ser frem til at kunne hjælpe dig igen mandag d. 25. oktober.

Varmt vand træning FOF

Øvelse og bevægelse i varmt vand - Fredericia

Øvelse og bevægelse i varmt vand - Fredericia

For deltagere med lettere funktionsproblemer grundet slid-gigt, dårlig ryg, sclerose, brystopererede el. lign.

Med træning i varmt vand gennemarbejdes muskler og led på en hensigtsmæssig måde. Kom og oplev bevægelsesglæde og genfind og vedligehold bevægelighed i led og muskulatur. Målet er at forbedre dit aktivitetsniveau, dit velvære og din livskvalitet. Der er ikke tale om svømmeundervisning, men udelukkende om træning i vand. Skavanker ingen hindring.