Skip to content

Vi er i gang med at oprette forårets aktiviteter. Kurser, foredrag og udflugter kommer på hjemmesiden løbende, indtil alt er klar fra ca. midt december.

Træning i varmt vand FOF

Spænd op og spænd af

For alle med stillesiddende arbejde, ensformige arbejdsstillinger og/eller gentagne løft og forflytninger 

Oplev, hvordan varmt vand virker afslappende og beroligende på din krop efter en travl arbejdsdag.

Styrkende og udspændende øvelser for nakke, skuldre/arme, ryg, mave, balder/ben. Det er ikke en forudsætning, at du kan svømme.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Mandag 27.01.2025 18:50-19:35 Sundhedshuset Dorte Skak Wøldike
2 Mandag 03.02.2025 18:50-19:35 Sundhedshuset Dorte Skak Wøldike
3 Mandag 17.02.2025 18:50-19:35 Sundhedshuset Dorte Skak Wøldike
Se alle Se færre

Dorte Skak Wøldike