Grundet travlhed er kontorets åbningstider mandag kl. 10-12 og torsdag kl. 10-12 - i perioden d. 12/5 - 3/6. Vi arbejder på et spændende program til den kommende sæson :)
Grundet travlhed er kontorets åbningstider mandag kl. 10-12 og torsdag kl. 10-12 - i perioden d. 12/5 - 3/6. Vi arbejder på et spændende program til den kommende sæson :)
Med Effekt pilates får du styrket dine muskler og en bedre holdning. På den måde slider du mindre på led og får færre smerter. Pilates stabiliserer dine korsetmuskler (mave/ryg) og der bliver strammet op. Vi laver også et par yogaøvelser.
