Skip to content

Grundet travlhed er kontorets åbningstider mandag kl. 10-12 og torsdag kl. 10-12 - i perioden d. 12/5 - 3/6. Vi arbejder på et spændende program til den kommende sæson :)

Dyrk pilates i FOF

Pilates - Middelfart

Pilates - Middelfart

Effekt pilates 

Med Effekt pilates får du styrket dine muskler og en bedre holdning. På den måde slider du mindre på led og får færre smerter. Pilates stabiliserer dine korsetmuskler (mave/ryg) og der bliver strammet op. Vi laver også et par yogaøvelser.