Skånsom Qigong - special - MI

Skånsom Qigong

Hvad er Qigong godt for:

• Qigong øger den mentale balance og giver indre ro.
• Qigong giver energi og glæde.
• Qigong reducerer smerter.
• Qigong øger balancen og mindsker svimmelhed.
  
  Qigong er nænsomme og blide bevægelser.

30 min undervisning hvor du kan stå op eller sidde på en stol.

Jeg guider stille og roligt igennem øvelserne med smil og lune.

Alle kan være med.