Skip to content
Gotved med Tine Pedersen

Gotved special

Gotved special

Hele kroppen arbejdes igennem på en enkel, skånsom og behagelig måde til musik, som er valgt med omhu, og som understøtter bevægelserne. Vi går efter velvære, bedre holdning og en krop, som fungerer bedre. Der er tid til, at jeg kan tage hensyn til dig, hvad enten du har dårligt knæ, skuldersmerter, hofteproblemer eller andet. Vi afslutter med afspænding

Medbring

Medbring håndklæde eller lagen

 

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Onsdag 04.09.2024 10:50-12:00 FOF Vindegade 72 Bodil Bæk
2 Onsdag 11.09.2024 10:50-12:00 FOF Vindegade 72 Bodil Bæk
3 Onsdag 18.09.2024 10:50-12:00 FOF Vindegade 72 Bodil Bæk
Se alle Se færre

Bodil Bæk

”Vi mennesker kan helt glemme glæden ved bevægelse. Jeg ønsker, at mine kursister mærker glæden ved at arbejde med kroppen. Både de styrkegivende og de afspændende øvelser. Bevægelsen finder sit naturlige udtryk i samspil med musikken.Derudover vil jeg gerne øge deres bevidsthed om kroppen, så de oplever dens naturlige bevægelsesmønstre. Det er nemlig med til at fremme den kropslige sundhed.Jeg veksler mellem øvelser og er opmærksom på, hvilke behov kursisterne kommer med. Jeg får ofte tilbagemeldinger fra kursisterne om, at bevægelsen giver dem øget velvære. Sådan er det også for mig selv – jeg bliver glad af bevægelse.”

Bodil Bæk, underviser i bevægelse

Baggrund:

  • Uddannet bevægelsespædagog på Gotvedinstituttet i 2005.
  • Undervist i bevægelse siden 2005.