Skip to content

Mindful yoga for kræftramte

Yoga for kræftramte

I samarbejde med Kræftrådgivningen i Odense, igangsætter FOF yoga for kræftramte.

Mindful yoga hvor vi arbejder med de mest skånsomme klasiske yoga-øvelser. I et roligt tempo hvor krop og sind kan være nærværende vil vi strække og smidiggøre alle kroppens muskler og led. Du vil mærke at åndedrættet har en central rolle og du vil mærke øget velvære efter en behagelig afspænding.

Tilmelding til Kræftrådgivningen på tel. 6611 3200 eller til FOF på tel. 6611 6845.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 27.01.2022 11:20-12:30 FOF Vindegade 72 Ann Husted Hansen
2 Torsdag 03.02.2022 11:20-12:30 FOF Vindegade 72 Ann Husted Hansen
3 Torsdag 10.02.2022 11:20-12:30 FOF Vindegade 72 Ann Husted Hansen
Se alle Se færre

Ann Husted Hansen

”Vores krop er fantastisk. Det mærker vi, når vi er i bevægelse. Mine kursister skal opleve bevægelses-glæde og bevægelses-kvalitet. Bevægelse er nemlig en sund vej til ro og balance i både krop og sind.Kursisterne skal tage noget med hjem, som de kan bruge og mærke i deres hverdag. Det gælder både viden om kroppens opbygning og funktion samt teknikker og øvelser, som dagligt kan bruges til styrket velvære.For mig er det en gave at få lov til at undervise andre i bevægelse. Det gør mig glad og giver mig overskud.”

Ann Husted Hansen, underviser i bevægelse

Baggrund:

  • Cand. mag. i idræt og kulturformidling
  • Underviser på idrætshøjskole og aktiv i foreningsgymnastik i 40 år med adskillige kurser i forskellige typer bevægelse
  • Zoneterapeut