VIGTIG BESKED! Fra den torsdag d. 28. september kl. 17 til mandag d. 2. oktober kl. 05.00 vil det ikke være muligt at tilmelde sig et kursus, da vores bagvedliggende system skal gennemgå en større opdatering. Der er igen åbent for tilmeldinger fra kl. 5.00 den 2. oktober. MEN vores mail virker 😉, så har du et akut ønske, så skriv til os på: ostfyn@fof.dk.

Find ro og fornyet energi i naturen

Find ro og fornyet energi i naturen

Alle snakker om hvordan naturen kan hjælpe en tilbage til livsglæden og roen indeni.
Men hvordan gør man?...Det hjælper dette kursus dig med.
Lige fra det praktiske: Hvad har man på? Hvad har man med? Hvordan gør man? Til det mentale: Hvor er den der ro? Hvordan finder man den, og hvordan kan den give mig mere energi og overskud?
Vores naturvejleder guider dig hele vejen lige fra den første gang. Gennem kurset opbygger du viden og derved basis for ro, ved at du lærer om naturen, og hvordan man færdes i den, og dermed giver kurset/naturen dig redskaber til at få energien tilbage.
En ”naturlig” måde at imødegå stress, mistrivsel og depression.

Kurset foregår forskellige steder i Kerteminde. Lille hensyntagende hold.

Har du spørgsmål til kurset, er du velkommen til at skrive til naturvejleder Mia Rafn Hansen: friluftsformidler@gmail.com eller ringe på 21311514