Vi er ved at planlægge den nye efterårs sæson. Så undskyld - måske roder vi lidt. Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få besked, når nye spændende hold er klar.

Se mere om Corona

Yin yoga flow

Yin yoga flow

Paulie Zinks Yin Yoga er forankret i kinesiske taoistiske helbredende metoder og udspringer altså i shamanistisk praksis. Yin yoga er baseret på dyrenes energier og basale kræfter, og metoden indarbejder yin/yang-begrebet og de fem elementsteorier, som det kinesiske system for akupunktur og urtemedicin er bygget op omkring.
Paulies Yin Yoga er en forfriskende teknik til at transformere og forbedre oplevelsen af din krop, og du vil opleve, at du bevæger dig friere, og at du forholder dig på en ny måde til verden omkring dig.
Astrid er oplært hos Paulie Zink og er ny underviser hos FOF Østfyn, læs mere om hende på  www.theyoga.dk og glæd dig til at møde hende.