Skip to content

Kontoret holder lukket i uge 28-29-30, men du kan stadig tilmelde dig via hjemmesiden og derved sikre dig en plads. RIGTIG GOD SOMMER OG PÅ GENSYN.

Se mere om Corona

Hatha Yoga Langeskov

Hatha Yoga Langeskov

I de nye flotte lokaler Pilegaards alle 1, starter vi yoga hold.

Yoga handler om at skabe balance i krop og sind. at være tilstede lige her og lige nu.
Med yogaen kan vi skabe forbindelse til os selv og give tid til os selv i en travl hverdag.

Undervisningen er tilrettelagt så alle kan være med.
Om du er ung/ældre, smidig/stiv, erfaren eller ny til yoga betyder ingenting.

Vi arbejder hver gang kroppen igennem med fokus på smidighed, styrke og balance, nærvær og åndedræt.
Hver time afsluttes med en guidet afspænding, så krop og sind kan absorbere virkningen af øvelserne.

Medbring yogamåtte, lag på lag tøj og tæppe til afspænding.