Det grønne rum- Havet og himlen -Bogensø

Lad naturen bidrage til dit liv - Er du nysgerrig? så deltag på FOF Østfyns små natur-terapeutiske ture i og omkring Kertemindes fantastiske natur.
Find netop det eller de hold der er dig. Så kan du fremover bruge naturen på en mere sanselig og livgivende måde.

9. maj Sybergland, kl. 16-19
Tema: Fuglestemmer
Vi lytter til de mange fugle der er omkring os i det smukke Sybergland og finder gennem dem ro i naturen.

23. maj Bogensø kl. 16-19
Tema: Havet og himlen
Vi hengiver os til sanserne og tager lydene, duften og følelsen af hav, bølger, sten og sand ind i krop og sjæl.
 
6. juni Stavreshoved kl. 16-19
Tema: Krop og åndedræt
Tag med og lær at bruge dit åndedræt til at finde fokus, ro og energi, når du har brug for det i din hverdag.

20. juni Smuttebjerg, Dalby kl. 19-22
Tema: Sommersolhverv
Vi hilser sommeren velkommen med et særligt tusmørke-arrangement i anledning af det forestående sommersolhverv

Praktiske informationer

-Programmet indeholder faste og varierende elementer af naturterapi, mindfulness, Qi Gong (stående øvelser), stillegang, naturkendskab, m.m.
-Vi tilstræber at servere en kop kaffe/te ved bålet, hvor det er muligt.
-Lokationerne er foreløbige - de nærmere adresser offentliggøres ved tilmelding.
-Medbring siddeunderlag, vand og evt. lidt at spise, samt tøj/sko efter vejret.
-Alle kan være med, men man skal kunne bevæge sig frit i naturen.
-Der er ikke altid toiletfaciliteter.
-Der aflyses ved meget dårligt vejr.