Skip to content
gymnastik pilates træning ryg nakke skuldre Motion hos FOF i Randers

Bevægelse, kropsholdning, udstraekning

Bevægelse, kropsholdning, udstrækning

Nyt gymnastikhold i Randers for alle der vil arbejde med deres holdning og balance. Vi mødes til blid men virksom træning, især på måtte men også stående. Underviser Bente Holst er Mensendieck-underviser og fysiopilates-instruktør.