Skip to content

Funktionel muskeltræning - FMT

Funktionel muskeltræning - FMT

Vi laver små koreografier til god musik, let styrketræning for bl.a. ryg og bækkenbund og arbejder med afspænding og smidighed. Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage, alle kan være med – blot du har lyst til at bevæge dig i fællesskab med andre.

Hør Knud fortælle om at træne kroppen med andre

Denne video kan du kun se, hvis du accepterer alle cookies.