Træning i varmt vand

Vandtræning der virker.
Effektiv træning i varmtvandsbassinet.
Træning i vand er sjovt, skånsomt og yderst effektivt. 
Vi arbejder med balance, core stabilisering (mave- og rygtræning), styrke og kredsløb, blandet med god musik og masser af humor.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Mandag 09.01.2023 19:00-20:00 Hinnerupbadet Lars Søndergaard
2 Mandag 16.01.2023 19:00-20:00 Hinnerupbadet Lars Søndergaard
3 Mandag 23.01.2023 19:00-20:00 Hinnerupbadet Lars Søndergaard
Se alle Se færre
Holdnr. 317014

Træning i varmt vand

  • Mandag 09.01.2023
  • 19:00-20:00
  • Hinnerupbadet
  • Lars Søndergaard
  • 18 gange / 22,50 lekt.
DKK 850,-
Se lignende hold her

Lars Søndergaard

Er uddannet Aqua fitness instruktør ved Aqua Akademiet. 

Er ansat i Hinnerup Badet, hvor jeg til dagligt blandt andet underviser i: Aqua fitness, senior vandgymnastik, Fredagspuls, træning i varmt vand, Aqua power, Familie-fitness, Småbørnsfamilier.

Desuden har jeg privat undervisning i svømning og er personlig træner. 

Har også undervist i Aqua Akademiet på forskellige Boot camps. 

Mit motto er, der er plads til alle og alle kan være med.  

Kontakt: larssj1974@gmail.com