Skip to content
Hensynstagende Yoga i Hinnerup FOF Randers Favrskov

Yoga hensyntagende

Holdet henvender sig til alle, der gerne vil mærke yogaens gavnlige virkning og som har brug for at vise kroppen særligt hensyn. Der arbejdes med øvelser, der øger kropsbevidstheden. De fysiske øvelser smidiggør muskler og led, styrker de muskler, der er for svage og strækker de muskler, der er for korte. 

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 17.03.2022 08:45-10:15 Rønbæk Idrætscenter Luna Sommer
2 Torsdag 24.03.2022 08:45-10:15 Rønbæk Idrætscenter Luna Sommer
3 Torsdag 31.03.2022 08:45-10:15 Rønbæk Idrætscenter Luna Sommer
Se alle Se færre
Luna Sommer - yoga - FOF Randers Favrskov Mariagerfjord

Luna Sommer

Luna Sommer er uddannet Ashtanga og Hatha yogalærer (RYT 200) ved Ashtanga Yoga Shala i Aarhus. Derudover har hun en uddannelse i yoga mod stress, samt kursus i yoga nidra.

Luna er også psykiatrivejleder, certificeret Coach og stresscoach. Her indgår yogaen som et vigtigt redskab til at få balance i krop og sind og til at få kontakt til sit inderste og derfra kunne arbejde sig hen mod et liv i trivsel, balance og sindsro. 

Luna Sommer kan kontaktes på 23232787 eller på lunasommer.dk@gmail.com