Skip to content
Yoga eller pilates måtte udstræk træning

Januar Yoga-Workshop


Et nyt kalenderår. New Year, New Me  – ikke helt, vel?
Bliv inspireret og glad i din hverdag ved at sætte en intention ud fra et følt ønske. I denne yogaundervisning bliver du guidet til dét, og du laver også styrkende og nærværende yoga. Du bliver præsenteret for udrensende stillinger, som fejrer overgangen til det nye år, og du vil opleve meditative og afspændende tilstande. Taknemmelighed er en del af det også. Yoga bidrager til øget balance og det begynder allerede, før du træder op på måtten. Med denne Januar Yoga tager vi fat på 2023 med 3 timers fordybelse, dybe stræk og de bedste yogastillinger. Alle kan deltage. Medbring evt. en notesbog, hvis du vil skrive din intention ned.
Tag behageligt tøj på - du behøver ikke medbringe måtte og redskaber
 

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Lørdag 20.01.2024 10:00-13:00 Rosenlund, Niels Ebbesens Gade Vivi Terkildsen
Vivi Terkelsen portræt

Vivi Terkildsen

I 2022 begyndte jeg efter en intuitiv beslutning på uddannelsen til Hatha Yogalærer hos
Kristine Mikkelsen, Center for terapi og selvudvikling i Randers. Valget af lærer er vigtigt for
mig, og med forløbet hos Kristine har jeg bl.a. fået grundig indføring i teorierne, mestrene og
den praktiske praksis, så jeg er godt klædt på til at tage imod dig.
Den klassiske tradition ræsonnerer i mig, og jeg vil som udgangspunkt gerne tilstræbe, at
det er muligt at lave den fysiske yoga, hvor som helst og uden brug af de mange
hjælpemidler, der er tilgængelige i dag. Min undervisning er deraf rundet af de klassiske
stillinger, og jeg har holdundervisning, såvel som jeg laver event- og årstidsinspirerede
sessioner.
Se https://yogivi.dk/om-yogivi1/om-yogaen for mere om mine tanker om yoga og lidt mere om mig her: https://yogivi.dk/om-yogivi1/om-viv