Skip to content

FOF Randers-Mariagerfjord kan åbne for indendørs tilbud fra 21. maj 2021, som situationen ser ud nu. Hold øje med hjemmesiden, hvor vi opdaterer løbende.

Water workout

Water workout

Water workout er til dig, der gerne vil have pulsen op og samtidig have det sjovt med forskellige øvelser i højt tempo. 

Vi arbejder hele kroppen igennem med udnyttelse af vandmodstanden til skøn musik og slutter af med behagelig afspænding.

Water Workout kan også anbefales som effektiv efterfødselstræning.