Vores hold "Yoga for alle" er virkelig for ALLE, som ønsker at dyrke yoga.
Du skal ikke være rolig, smidig eller stærk for at gå til yoga. Du bliver rolig, smidig og stærk af at gå til yoga!
Uanset om du er nybegynder eller øvet, kan du være med på holdet her. Bare kom som du er, og vær åben for udvikling.
Vi tager udgangspunkt i Hatha Yoga, men veksler mellem genrerne. Timen afsluttes altid med en guidet meditation.
Ifør dig behageligt tøj, som du kan bevæge dig frit i.
Namaste!
