Skip to content

FOF Randers-Mariagerfjord kan åbne for indendørs tilbud fra 21. maj 2021, som situationen ser ud nu. Hold øje med hjemmesiden, hvor vi opdaterer løbende.

Mindfulness -MBSR  hos FOF Randers -Mariagerfjord

Mindfulness - MBSR

Mindfulness - MBSR

8-ugers Mindfulness MBSR program ( Mindfulness baseret stress reduktion). Lær at håndtere stress.
For at gå på selve kurset, er det en forudsætning at man har deltaget på et introduktionsmøde.