Skip to content

Hatha Yoga Frederikssund

Hatha yoga omhandler primært om de klassiske yogastillinger, altså den fysiske del af yogaen.

Denne yoga-form har til formål at skabe balance i kroppen, men også i sindet.

Få bedre styr på din krops måde at reagere på, og få lært nogle øvelser, som kan give dig en bedre hverdag.

Gennem yogaens legemsøvelser, kombineret med åndedrætsøvelser, får du på en effektiv, men blid måde, styrket, strakt og smidiggjort din krop. Hver undervisningsgang afsluttes med afspænding og meditation.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Mandag 29.08.2022 10:00-11:40 Frederikssundhallen Maibritt Grundahl
2 Mandag 05.09.2022 10:00-11:40 Frederikssundhallen Maibritt Grundahl
3 Mandag 12.09.2022 10:00-11:40 Frederikssundhallen Maibritt Grundahl
Se alle Se færre

Maibritt Grundahl