Skip to content
Skånsom yoga og mindfulness
Skånsom yoga og mindfulness
Langsom blid Yoga, Mindfulness og Qi gong(Kinesisk helsegymnastik).
Henvender sig til personer med fysiske eller psykiske skavanker, som ikke kan deltage på alm. hold.
Vi afslutter med afspænding/ bodyscanning.
Medbring yogamåtte og tæppe