Skip to content

Bevæg dig bevar dig bevægelse og afspænding

Bevæg dig bevar dig bevægelse og afspænding

Styrk dit fysiske og psykiske velbefindende. Vi arbejder med styrke, smidighed, balance, koordinering - og det skulle gerne føre til en bedre kropsbevidsthed. Hver gang afsluttes med en afspænding.
 
Medbring tæppe og lille hovedpude.