Mavedans - Lebanese style Belly Dancing

Mavedans er til alle former for kroppe, og dansen gør at man føler sig mere tilpas med sig selv. Det er en dejlig følelse, man føler sig lettet efter at have danset og hørt til de forskellige rytmer. Dansen giver en energi og positiv udvikling.

Jeg er fra Libanon, og oprindeligt kom mavedans fra Mellemøsten og Egypten. Jeg kender meget til dans, og vores danse tradition er mavedans. Jeg elsker at danse, og se andre lære at danse, og glæden I deres øjne, gøre alt ting bedre. Man får gennem dansen god energi og man lærer, hvad mavedans består af.

Man bevæger hele kroppen, man får alt stress ud af sin krop og fokuserer på nutiden.

Som en af de ældste former for dans, er fordelene ved mavedans, at den fremmer balancen, styrken, fordøjelsen, koordinationen og selvtilliden, samtidig er det en sjov og meget udtryksfuld danseform. Mavedans er styrkende og sjovt.

Kom i dansetøj eller et tørklæde, som du kan binde rundt omkring dine hofte.