Skip to content

Qi Gong - workshop

Qi Gong - workshop

Qi Gong - Meditative bevægelser i samklang med naturen
To skønne timer, hvor vi træner Qi Gong i naturen. Der vil være fokus på Qi Gong-øvelser, der passer til årstiden, og som er med til at bringe krop og sind i balance. Samtidig vil vi træne Yi Jin Jing Qi Gong (muskel- og ledforandrende klassiker), der er en serie af øvelser, der smidiggør og styrker led, sener og muskler og bringer ro i sindet.

Medbring sko du kan træne i og en flaske vand.