Skip to content
FOF Sønderjylland Varmtvandsundervisning personer i bassin

Varmtvandsundervisning

Træning i varmtvandsbassin er gavnligt for kroppen på mange måder. I det varme vand er træningen ikke lige så fysisk anstrengende som på land, hvorved dine led skånes.

Desuden udvikles din balance, dit hjerte og kredsløb styrkes, og spændte muskler løsnes. Desuden virker det varme vand smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.

Du skal være selvhjulpen for at kunne deltage på vores hold.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 09.01.2025 09:00-09:45 NIC Tangshave, Nordborg Iris Sørensen
2 Torsdag 16.01.2025 09:00-09:45 NIC Tangshave, Nordborg Iris Sørensen
3 Torsdag 23.01.2025 09:00-09:45 NIC Tangshave, Nordborg Iris Sørensen
Se alle Se færre
FOF Sønderjylland Iris Sørensen

Iris Sørensen

Jeg blev handelsuddannet for mange år siden og derefter social- og sundhedshjælper. Jeg er uddannet instruktør i vandgymnastik og i svømning og har undervist i ca. 20 år inden for begge arter.