Træning i varmtvandsbassin er gavnligt for kroppen på mange måder. I det varme vand er træningen ikke lige så fysisk anstrengende som på land, hvorved dine led skånes.
Desuden udvikles din balance, dit hjerte og kredsløb styrkes, og spændte muskler løsnes. Desuden virker det varme vand smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Du skal være selvhjulpen for at kunne deltage på vores hold.
Vanddybden på Gigthospitalet er fra 125-159 cm.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Mandag 26.08.2024 | 15:15-16:00 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Thomas Koch |
2 | Mandag 02.09.2024 | 15:15-16:00 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Thomas Koch |
3 | Mandag 09.09.2024 | 15:15-16:00 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Thomas Koch |
4 | Mandag 16.09.2024 | 15:15-16:00 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Thomas Koch |
5 | Mandag 23.09.2024 | 15:15-16:10 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Thomas Koch |
6 | Mandag 30.09.2024 | 15:15-16:00 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Thomas Koch |
7 | Mandag 07.10.2024 | 15:15-16:00 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Thomas Koch |
8 | Mandag 21.10.2024 | 15:15-16:00 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Thomas Koch |
9 | Mandag 28.10.2024 | 15:15-16:00 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Thomas Koch |
10 | Mandag 04.11.2024 | 15:15-16:00 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Thomas Koch |
11 | Mandag 11.11.2024 | 15:15-16:00 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Thomas Koch |
12 | Mandag 18.11.2024 | 15:15-16:00 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Thomas Koch |
13 | Mandag 25.11.2024 | 15:15-16:00 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Thomas Koch |
14 | Mandag 02.12.2024 | 15:15-16:00 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Thomas Koch |
Se alle Se færre |
Jeg er 31 år og selvstændig ved Fysioplus.dk i Sønderborg siden januar 2022. Er uddannet fysioterapeut fra UC SYD Haderslev med kursusbevis i sportsmedicin.
Som person er jeg rolig af sind og vægter nærvær og ærlighed højt. Jeg bestræber mig hele tiden på at udvikle mig både fagligt og personligt. Dermed er mit mål at levere den bedste undervisning, så du hurtigst muligt kan opnå dit mål.
Min store interesse ligger inden for sport, hvor min store passion er cykel- og skisport, som jeg selv udøver aktivt.