Træning i varmtvandsbassin er gavnligt for kroppen på mange måder. I det varme vand er træningen ikke lige så fysisk anstrengende som på land, hvorved dine led skånes.
Desuden udvikles din balance, dit hjerte og kredsløb styrkes, og spændte muskler løsnes. Desuden virker det varme vand smertelindrende og giver en større bevægelsesfrihed.
Du skal være selvhjulpen for at kunne deltage på vores hold.
Vanddybden på Gigthospitalet er fra 125-159 cm.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Torsdag 29.08.2024 | 14:00-14:45 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Maj-Britt Skaarup Lindahl |
2 | Torsdag 05.09.2024 | 14:00-14:45 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Maj-Britt Skaarup Lindahl |
3 | Torsdag 12.09.2024 | 14:00-14:45 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Maj-Britt Skaarup Lindahl |
4 | Torsdag 19.09.2024 | 14:00-14:45 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Martin Odmand Jørgensen |
5 | Torsdag 26.09.2024 | 14:00-14:45 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Maj-Britt Skaarup Lindahl |
6 | Torsdag 03.10.2024 | 14:00-14:45 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Maj-Britt Skaarup Lindahl |
7 | Torsdag 10.10.2024 | 14:00-14:45 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Maj-Britt Skaarup Lindahl |
8 | Torsdag 24.10.2024 | 14:00-14:45 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Maj-Britt Skaarup Lindahl |
9 | Torsdag 31.10.2024 | 14:00-14:45 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Martin Odmand Jørgensen |
10 | Torsdag 07.11.2024 | 14:00-14:45 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Martin Odmand Jørgensen |
11 | Torsdag 14.11.2024 | 14:00-14:45 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Martin Odmand Jørgensen |
12 | Torsdag 21.11.2024 | 14:00-14:45 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Martin Odmand Jørgensen |
13 | Torsdag 28.11.2024 | 14:00-14:45 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Martin Odmand Jørgensen |
14 | Torsdag 05.12.2024 | 14:00-14:45 | Dansk Gigthospital, Sønderborg | Martin Odmand Jørgensen |
Se alle Se færre |