Tak for din interesse. Fra torsdag d. 28. sep. kl. 17.00 til mandag d. 2. okt. kl. 5.00, kan du desværre ikke tilmelde dig vores kurser, foredrag, ture, arrangementer eller rejser via hjemmesiden, da vores administrationssystem skal opdateres. Men send gerne en mail på sonderjylland@fof.dk hvis der er noget du ønsker at sikre dig en plads på, så kontakter vi dig når vores systemer er klar igen.

Foam roll og yoga - Workshop

Foam roll og yoga - Workshop

Prøv foam rollers og føl dig let som en fjer!

Studier har vist såvel mentale som fysiske fordele ved foam rolling. Fx øget bevægelsesområde, forbedret blodcirkulation, mindre muskelømhed, færre smerter samt en afslappende følelse i krop og sjæl.

Vi har foam rollers til rådighed - kom og prøv!