Undskyld hvis vi roder lidt på hjemmesiden. Vi er ved at gøre efterårets mange spændende tilbud klar - højskoler, ture, rejser, foredrag, kurser og workshops. En masse gode kendinge og en masse nyheder. Alt vil være tilmeldingsklar inden sommerferien. Hvis du tilmelder dig vores nyhedsbrev, får du direkte besked. Vi glæder os til at se dig!

Forårsyoga

Forårsyoga

Kurset er for dig, der gerne vil have et nærmere kendskab til yoga. Du stifter bekendtskab med De 5 Tibetanere (“metoden til evig ungdom”), solhilsnerne og klassiske yogastillinger. Vi arbejder med åndedrættet samt styrke og balance, og du vil blive mere smidig og mærke ro i krop og sind. Hver gang afsluttes med afspænding.

Tag blødt og behageligt tøj på - gerne lag på lag – og medbring evt. en øjenpose. Der er yogamåtter, tæpper og bolstre på stedet – medbring også gerne dit eget udstyr.