Skip to content

Workshop - Selvpleje er en prioritet

Workshop - Selvpleje er en prioritet

Selvpleje er en prioritet. Denne unikke workshop kombinerer gamle fjernøstlige teknikker med en moderne tilgang og inkluderer yoga, dans, Tai Chi, TRE, meditation og lydbad. Du vil få genopladet dine batterier (chi/prana), men først skal vi give slip på dét, der ikke tjener os mere, for at skabe plads til den nye vitale energi. Denne workshop er for begyndere og øvede. Med 15 års undervisningserfaring kan jeg godt lide at blande tingene sammen og derved skabe noget nyt og unikt. Leder du efter en måde at pleje din sjæl og krop på, og ønsker du at skrue ned for stressniveauet og løfte dit velvære? Så er denne 3-timers workshop noget for dig. Jeg underviser på et letforståeligt engelsk og ser frem til at møde jer alle.

Medbring en flaske vand.

Der er mulighed for at låne yogamåtte, tæppe osv. men du er velkommen til at medbringe dit eget.