Skip to content

Yoga for mænd

Dette yogahold er for mænd med stive ben og en krop, der måske ikke altid bliver strakt ud efter træning. 
Og for alle andre mænd, som gerne vil dyrke yoga sammen med andre mænd.
Du vil møde kraftfulde yogastillinger, der giver dig styrke, smidighed og bedre balance.
Åndedrættet indgår som et naturligt element i øvelserne. Det er med til at skabe ro i krop og sind.
Hver gang afslutter vi med en liggende afspænding.
Du skal have blødt og behageligt tøj på. Der er yogaudstyr som yogamåtter og yogablokke til rådighed.
 

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Tirsdag 21.02.2023 19:00-20:15 FOF Sønderborg - Kasernen Nina Fink Isaksen
2 Tirsdag 28.02.2023 19:00-20:15 FOF Sønderborg - Kasernen Nina Fink Isaksen
3 Tirsdag 07.03.2023 19:00-20:15 FOF Sønderborg - Kasernen Nina Fink Isaksen
Se alle Se færre

Nina Fink Isaksen