Vær opmærksom på, at vi opdaterer vores systemer fra den 21. sep. kl. 18 til og med den 22. sep. kl. 02. Det vil i dette tidsrum ikke være muligt at foretage tilmeldinger.
Vær opmærksom på, at vi opdaterer vores systemer fra den 21. sep. kl. 18 til og med den 22. sep. kl. 02. Det vil i dette tidsrum ikke være muligt at foretage tilmeldinger.
Vil du gerne i gang med at vinterbade men mangler en erfaren person til at ledsage og guide dig? Har du hørt andre fortælle om den vidunderlige lykkefølelse, du får efter at vinterbade? På dette hold kan du komme i gang med at vinterbade i godt selskab af ligesindede.
Vi starter med et intromøde, hvor underviseren fortæller om sine erfaringer, hvordan man bedst kan forberede sig, og hvilke oplevelser og fornemmelser vinterbadning kan give. Der vil være praktiske råd om, hvordan man skal agere omkring forskellige vandtemperaturer, og hvordan man vinterbader på en tryg og fornuftig måde.
Du skal medbringe håndklæde, hue, vanter, varm frakke samt sko af plastik eller skumgummimåtte at stå på.
