Bækkenbundstræning er mere end et knib.
Styrk balancen gennem bækkenbunden og få en bedre holdning – få bækkenbund, vejrtrækning og kroppens muskler til at arbejde sammen og undgå utæthed og få et bedre sexliv.
Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en handicap erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en handicap erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises.
... i så fald henvises til vores øvrige hold.
