Holdet er for dig, der enten har eller har haft et problem med smerter i ryggen. Det kan f.eks. være hold i lænden eller nakken, iskiassmerter, diskusprolaps, eller andre problemer i ryggen...
Træningen består af mobiliserende, styrkende og stabiliserende øvelser.
Der vil under træningen være vejledning i korrekt udførelse af øvelserne af en uddannet fysioterapeut, for at sikre, at du får den bedste effekt af træningen.
Medbring indendørs sko og træningstøj.
Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en handicap erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en handicap erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises.
... i så fald henvises til vores øvrige hold.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Torsdag 13.04.2023 | 10:00-11:00 | Jels Klinik for Fysioterapi | Simon Klausen |
| 2 | Torsdag 20.04.2023 | 10:00-11:00 | Jels Klinik for Fysioterapi | Simon Klausen |
| 3 | Torsdag 27.04.2023 | 10:00-11:00 | Jels Klinik for Fysioterapi | Simon Klausen |
| 4 | Torsdag 04.05.2023 | 10:00-11:00 | Jels Klinik for Fysioterapi | Simon Klausen |
| 5 | Torsdag 11.05.2023 | 10:00-11:00 | Jels Klinik for Fysioterapi | Simon Klausen |
| 6 | Torsdag 25.05.2023 | 10:00-11:00 | Jels Klinik for Fysioterapi | Simon Klausen |
| 7 | Torsdag 01.06.2023 | 10:00-11:00 | Jels Klinik for Fysioterapi | Simon Klausen |
| 8 | Torsdag 08.06.2023 | 10:00-11:00 | Jels Klinik for Fysioterapi | Simon Klausen |
| Se alle Se færre | ||||
Jeg er færdiguddannet fysioterapeut i juni 2022 i Esbjerg.
Jeg har taget GLAD-kursus for artrose i hofte og knæled, og som terapeut fokuserer jeg meget på træningsterapi, som bygger på den nyeste viden inde for området. Ud over det fokuserer jeg også på den manuelle terapi.
Under kurset vil du blive inddraget i dit egen forløb, og du vil på den måde få gode redskaber til, hvordan du får det bedste resultat.
Udover at jeg er behandler, både ude og på klinik, har jeg holdtræning på klinikken og bassinhold i Rødding svømmehal.
