Stærk hele livet

For dig der netop har deltaget i et genoptræningsforløb - eller et andet forløb. Det er også for dig, der af en anden grund har brug for mere særlig tilrettelagt og hensyntagende træning, f.eks. på grund af kroniske smerter eller sygdom. 

Vores fokus vil være at forbedre din muskelstyrke, kondition og balance, og dermed give dig mere energi og overskud i hverdagen. Der vil være god tid og mulighed for at tilpasse øvelserne undervejs.

Vær opmærksom på, at der kan være vigtige oplysninger i bemærkningerne på det enkelte hold.

Dette hold er for dig, der ikke kan deltage på et almindeligt hold. Der skal derfor udfyldes en tro- og love erklæring ved underviseren på første mødegang du deltager. Manglende underskrift på en tro- og love erklæring fra underviseren medfører at deltagelse på holdet skal afvises.

... i så fald henvises til vores øvrige hold.