Alle aktiviteter i FOF Sydjylland med fysisk fremmøde er sat i bero t.o.m. den 7. februar, eller når myndighederne mener det igen er forsvarligt at genoptage undervisningen. Hold dig orienteret her på siden og på coronasmitte.dk
Se mereAlle aktiviteter i FOF Sydjylland med fysisk fremmøde er sat i bero t.o.m. den 7. februar, eller når myndighederne mener det igen er forsvarligt at genoptage undervisningen. Hold dig orienteret her på siden og på coronasmitte.dk
Se mereKan du ikke vente? Vær på kursus hjemmefra med vores fjernundervisning!
Se online kurser
Motion og træning for hele kroppen, ledsaget af musik der passer til bevægelserne.
Vi arbejder med enkle og dynamiske øvelser der udfordrer din balance, koordination, styrke og kondition.
Vi slutter af med afspænding.
Undervisning, hvor vi når hele kroppen rundt – fra top til tå.
