Skip to content

Kontoret holder sommerferie og er tilbage igen mandag d. 5. august. God sommer og på gensyn

Tilmeld nyhedsbrev
Gå til mavedans med Amanda Karmark Bro hos FOF Sydjylland

Belly dance - All levels

Learn belly dancing; a cultural dance from the Middle Eastern and North African territories. A more precise name would be Raqs Sharki or oriental dance, which is the direct translation of the Arabic word.

Today this dance style is found and practiced all over the world, both as a performative dance and as a cultural and social activity.

With this class at FOF we’ll use the dance as fun exercise to benefit from the healthy and strengthening movements. While also learning a little about the dance culture, musicality and history surrounding the dance style.

Dancing can help increase your flexibility, body awareness and self-confidence.

The teaching session always includes warming up and light stretching to prepare our bodies for exercising. We always end the class with a cooling down session.

The steps and movements are taught through small combos.

Each week has a specific focus eg. arm-movements one week and shimmies the next...


Practical info

Wear your normal training clothes with a scarf or coin belt around the hips.

Please bring a water bottle.

This course is taught in English.

 

Oversat til dansk

Lær mavedans; en kulturel dans fra Mellemøsten og Nordafrikanske territorier. Et mere præcist navn vil være Raqs Sharki eller orientalsk dans, som er den direkte oversættelse af det arabiske ord.

I dag udøves dansestilen over hele verden, både som performativ dans og som en kulturel og social aktivitet.

På dette hold, vil vi bruge dansen, som en sjov motion og udnytte de sunde og styrkende bevægelser dansen bringer, imens vi også lærer en smule om dansens kultur, musikalitet og historie.

Dans kan hjælpe med at øge fleksibiliteten, kropsbevidstheden og selvtilliden.

Undervisningen inkluderer altid opvarmning og lette udstræk som forberedelse til træningen - og vi slutter af med en nedkølings session.

Trinene og bevægelserne læres ved små kombinationer.

Hver uge har et specifikt fokus, som f.eks. armbevægelser en uge og shimmies (forskellige måder at ryste kroppen på) i en anden...


Praktisk info

Hav normalt træningstøj på - med et tørklæde eller møntbælte omkring hofterne.

Medbring en drikkedunk.

Undervisningen foregår på engelsk.

Information

  • Dato 12.09.2024-28.11.2024
  • Adresse Idrætsbygningen
    Brostræde 3-5
    6000 Kolding
  • Lokale Træningssal 2, 2.sal
  • Bemærkninger We dance in ordinary training clothes with a scarf or coin belt around the hips. (We don't dance with bare stomachs).Please remember a water bottle.

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 12.09.2024 19:30-20:30 Idrætsbygningen Amanda Bro
2 Torsdag 19.09.2024 19:30-20:30 Idrætsbygningen Amanda Bro
3 Torsdag 26.09.2024 19:30-20:30 Idrætsbygningen Amanda Bro
Se alle Se færre
Amanda Karmark Bro
Underviser

Amanda Bro

Jeg underviser i både læderhåndværk og dans hos FOF.

Design med læder

Jeg har en bachelorgrad i accessory design fra Kolding Designskole og er i øjeblikket i gang med min kandidatgrad i socialt design.

Jeg har i løbet af uddannelsen specialiseret mig i tasker og læderhåndværk, og har i den forbindelse været i Estland for, at lære nogle spændende håndværksteknikker.

Mit liv med dans

Min karriere som danser startede tidligt, da jeg allerede som barn tog mine første spæde dansetrin på et forældre-barn-hold. Jeg har siden danset mange forskellige dansestilarter. Dog primært sportsdans på konkurrenceniveau i Danmark. Nu banker mit hjerte for den orientalske dans, hvor jeg har forelsket mig i især folklore- og fusionsstilarterne.

Samlet set har jeg omkring 20 års danseerfaring.

Mavedans

I undervisningen ligger jeg vægt på teknikken og kropsforståelse, mens musikforståelse og respekt for kulturen, der gennemsyrer dansen, i lige så høj grad er centrale elementer.

Jeg rejser ofte til Mellemøsten for at få ny inspiration, autentisk undervisning og en føling med dansen i sit kulturelle ophav.