Mavedans er sund og sjov motion, hvor alle kroppens muskler bliver brugt. Dansen kan være med til at øge din kropsbevidsthed og selvsikkerhed. En undervisningssession på 1 time indeholder altid opvarmning og let udstræk, for at passe på vores kroppe, samtidigt med at du i løbet af kursus perioden lærer de grundlæggende dansebevægelser, der sættes sammen til en lille dans.
Vi danser i helt almindeligt træningstøj med et tørklæde eller møntbælte om hofterne (vi danser ikke med bar mave).
Husk gerne vanddunken.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Onsdag 29.01.2025 | 17:00-18:00 | Idrætsbygningen | Amanda Bro |
| 2 | Onsdag 05.02.2025 | 17:00-18:00 | Idrætsbygningen | Amanda Bro |
| 3 | Onsdag 19.02.2025 | 17:00-18:00 | Idrætsbygningen | Amanda Bro |
| 4 | Onsdag 26.02.2025 | 17:00-18:00 | Idrætsbygningen | Amanda Bro |
| 5 | Onsdag 05.03.2025 | 17:00-18:00 | Idrætsbygningen | Amanda Bro |
| 6 | Onsdag 12.03.2025 | 17:00-18:00 | Idrætsbygningen | Amanda Bro |
| 7 | Onsdag 19.03.2025 | 17:00-18:00 | Idrætsbygningen | Amanda Bro |
| 8 | Onsdag 26.03.2025 | 17:00-18:00 | Idrætsbygningen | Amanda Bro |
| 9 | Onsdag 02.04.2025 | 17:00-18:00 | Idrætsbygningen | Amanda Bro |
| Se alle Se færre | ||||
Min karriere som danser startede tidligt, da jeg allerede som barn tog mine første spæde dansetrin på et forældre-barn-hold. Jeg har siden danset mange forskellige dansestilarter. Dog primært sportsdans på konkurrenceniveau i Danmark. Nu banker mit hjerte for den orientalske dans, hvor jeg har forelsket mig i især folklore- og fusionsstilarterne.
Samlet set har jeg omkring 20 års danseerfaring.
I undervisningen ligger jeg vægt på teknikken og kropsforståelse, mens musikforståelse og respekt for kulturen, der gennemsyrer dansen, i lige så høj grad er centrale elementer.
Jeg rejser ofte til Mellemøsten for at få ny inspiration, autentisk undervisning og en føling med dansen i sit kulturelle ophav.
