Skip to content

Alle aktiviteter i FOF Sydjylland med fysisk fremmøde er sat i bero t.o.m. den 7. februar, eller når myndighederne mener det igen er forsvarligt at genoptage undervisningen. Hold dig orienteret her på siden og på coronasmitte.dk

Se mere

Kan du ikke vente? Vær på kursus hjemmefra med vores fjernundervisning!

Se online kurser
Pilates i FOF

Pilates med stor bold

Pilates med stor bold

Pilates-muskeltræning øger din fedtforbrænding

Vi arbejder med vægte, små og store bolde, så du får en smidig og veltrænet krop. Vi slutter af med afspænding.