Skip to content

Alle aktiviteter i FOF Sydjylland med fysisk fremmøde er sat i bero t.o.m. den 7. februar, eller når myndighederne mener det igen er forsvarligt at genoptage undervisningen. Hold dig orienteret her på siden og på coronasmitte.dk

Se mere

Kan du ikke vente? Vær på kursus hjemmefra med vores fjernundervisning!

Se online kurser

Stepdans for begyndere

Stepdans for begyndere

Kom i form med stepdans, der giver en bedre balance og koncentrationsevne...

Du får trænet hjernen, da både højre og venstre hjernehalvdele bruges, for at kunne koordinere rytmetællingen og kroppens bevægelser.

Stepdans menes at have sit udspring blandt slaverne i Mellemamerika i 1500 tallet.

Få en forsmag på stepdans med Katja: