Giv dig selv den bedste start på dagen med et morgenyogahold, der skaber bedre balance mellem krop og sind. På bare 45 minutter vil du opleve, hvordan simple stræk og bevidst åndedræt kan give dig energi, klarhed og ro, så du er klar til at møde resten af dagen med overskud.
Uanset om du er nybegynder eller erfaren, er dette hold for alle, der ønsker at give deres krop lidt ekstra opmærksomhed og finde mental ro fra morgenstunden.
Kom og mærk effekten af yoga på dit velvære - du fortjener at starte dagen på den bedste måde!
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Onsdag 02.04.2025 | 08:00-08:45 | Tønder Yoga Østergade 17 Tønder | Henriette Liengård |
| 2 | Onsdag 09.04.2025 | 08:00-08:45 | Tønder Yoga Østergade 17 Tønder | Henriette Liengård |
| 3 | Onsdag 23.04.2025 | 08:00-08:45 | Tønder Yoga Østergade 17 Tønder | Henriette Liengård |
| 4 | Onsdag 30.04.2025 | 08:00-08:45 | Tønder Yoga Østergade 17 Tønder | Henriette Liengård |
| 5 | Onsdag 07.05.2025 | 08:00-08:45 | Tønder Yoga Østergade 17 Tønder | Henriette Liengård |
| 6 | Onsdag 14.05.2025 | 08:00-08:45 | Tønder Yoga Østergade 17 Tønder | Henriette Liengård |
| 7 | Onsdag 21.05.2025 | 08:00-08:45 | Tønder Yoga Østergade 17 Tønder | Henriette Liengård |
| 8 | Onsdag 28.05.2025 | 08:00-08:45 | Tønder Yoga Østergade 17 Tønder | Henriette Liengård |
| 9 | Onsdag 04.06.2025 | 08:00-08:45 | Tønder Yoga Østergade 17 Tønder | Henriette Liengård |
| 10 | Onsdag 11.06.2025 | 08:00-08:45 | Tønder Yoga Østergade 17 Tønder | Henriette Liengård |
| Se alle Se færre | ||||
Jeg er ergoterapeut, Yoga- og åndedrætsterapeut. Jeg har flere Yogauddannelser og andre kropslige træningsformer med mig i bagagen, men underviser p.t. primært i MediYoga.
Du kan læse mere om mig - og hvad jeg laver på min hjemmeside: www.tønderyoga.dk
