Giv dig selv den bedste start på dagen med et morgenyogahold, der skaber bedre balance mellem krop og sind. På bare 45 minutter vil du opleve, hvordan simple stræk og bevidst åndedræt kan give dig energi, klarhed og ro, så du er klar til at møde resten af dagen med overskud.
Uanset om du er nybegynder eller erfaren, er dette hold for alle, der ønsker at give deres krop lidt ekstra opmærksomhed og finde mental ro fra morgenstunden.
Kom og mærk effekten af yoga på dit velvære - du fortjener at starte dagen på den bedste måde!
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Onsdag 15.01.2025 | 08:00-08:45 | Tønder Yoga Østergade 17 Tønder | Henriette Liengård |
| 2 | Onsdag 22.01.2025 | 08:00-08:45 | Tønder Yoga Østergade 17 Tønder | Henriette Liengård |
| 3 | Onsdag 29.01.2025 | 08:00-08:45 | Tønder Yoga Østergade 17 Tønder | Henriette Liengård |
| 4 | Onsdag 05.02.2025 | 08:00-08:45 | Tønder Yoga Østergade 17 Tønder | Henriette Liengård |
| 5 | Onsdag 19.02.2025 | 08:00-08:45 | Tønder Yoga Østergade 17 Tønder | Henriette Liengård |
| 6 | Onsdag 26.02.2025 | 08:00-08:45 | Tønder Yoga Østergade 17 Tønder | Henriette Liengård |
| 7 | Onsdag 05.03.2025 | 08:00-08:45 | Tønder Yoga Østergade 17 Tønder | Henriette Liengård |
| 8 | Onsdag 12.03.2025 | 08:00-08:45 | Tønder Yoga Østergade 17 Tønder | Henriette Liengård |
| 9 | Onsdag 19.03.2025 | 08:00-08:45 | Tønder Yoga Østergade 17 Tønder | Henriette Liengård |
| Se alle Se færre | ||||
Jeg er ergoterapeut, Yoga- og åndedrætsterapeut. Jeg har flere Yogauddannelser og andre kropslige træningsformer med mig i bagagen, men underviser p.t. primært i MediYoga.
Du kan læse mere om mig - og hvad jeg laver på min hjemmeside: www.tønderyoga.dk
