Giv dig selv den bedste start på dagen med et morgenyogahold, der skaber bedre balance mellem krop og sind. På bare 45 minutter vil du opleve, hvordan simple stræk og bevidst åndedræt kan give dig energi, klarhed og ro, så du er klar til at møde resten af dagen med overskud.
Uanset om du er nybegynder eller erfaren, er dette hold for alle, der ønsker at give deres krop lidt ekstra opmærksomhed og finde mental ro fra morgenstunden.
Kom og mærk effekten af yoga på dit velvære - du fortjener at starte dagen på den bedste måde!
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Tirsdag 14.01.2025 | 08:00-08:45 | Tønder Yoga Østergade 17 Tønder | Henriette Liengård |
| 2 | Tirsdag 21.01.2025 | 08:00-08:45 | Tønder Yoga Østergade 17 Tønder | Henriette Liengård |
| 3 | Tirsdag 28.01.2025 | 08:00-08:45 | Tønder Yoga Østergade 17 Tønder | Henriette Liengård |
| 4 | Tirsdag 04.02.2025 | 08:00-08:45 | Tønder Yoga Østergade 17 Tønder | Henriette Liengård |
| 5 | Tirsdag 18.02.2025 | 08:00-08:45 | Tønder Yoga Østergade 17 Tønder | Henriette Liengård |
| 6 | Tirsdag 25.02.2025 | 08:00-08:45 | Tønder Yoga Østergade 17 Tønder | Henriette Liengård |
| 7 | Tirsdag 04.03.2025 | 08:00-08:45 | Tønder Yoga Østergade 17 Tønder | Henriette Liengård |
| 8 | Tirsdag 11.03.2025 | 08:00-08:45 | Tønder Yoga Østergade 17 Tønder | Henriette Liengård |
| 9 | Tirsdag 18.03.2025 | 08:00-08:45 | Tønder Yoga Østergade 17 Tønder | Henriette Liengård |
| Se alle Se færre | ||||
Jeg er ergoterapeut, Yoga- og åndedrætsterapeut. Jeg har flere Yogauddannelser og andre kropslige træningsformer med mig i bagagen, men underviser p.t. primært i MediYoga. På dette hold bliver det dog en god blanding af mange års kropslig undervisningserfaring.
