Bliv inspireret til at bruge naturens elementer til at skabe jordforbindelse, give slip, mærke din power og åbne op for nyt. Vi går først en kort tur og følger op med yoga øvelser der afspejler elementernes karakter.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mandag 28.04.2025 | 16:00-17:30 | Tønder Medborgerhus | Annette Gotthardsen |
| 2 | Mandag 05.05.2025 | 16:00-17:30 | Tønder Medborgerhus | Annette Gotthardsen |
| 3 | Mandag 12.05.2025 | 16:00-17:30 | Tønder Medborgerhus | Annette Gotthardsen |
| 4 | Mandag 19.05.2025 | 16:00-17:30 | Tønder Medborgerhus | Annette Gotthardsen |
| 5 | Mandag 26.05.2025 | 16:00-17:30 | Tønder Medborgerhus | Annette Gotthardsen |
| Se alle Se færre | ||||
Jeg har undervist i yoga siden 2014, hvor jeg afsluttede en 2-årig uddannelse ved Dansk Yoga. Har siden da via kurser, bøger, osv. været omkring forskellige emner/grene der relaterer eller hænger sammen med yogaen og udvidet min viden og verden. Det er lige fra bl.a. yin yoga, kriya yoga, kundalini yoga, åndedrættet, meditation og mindfulness til interessen for chakraer, meridianbaner og energi - i os selv og i naturen.
