Skip to content

Yoga

Yoga virker styrkende og afbalancerende på både krop og sind.

Vi arbejder med smidiggørende og styrkende øvelser for hele kroppen, med kropsbevidsthed og holdning. Åndedræt og bevægelse følges ad, hvilket gør det muligt at nå endnu dybere i øvelserne. 

Det handler om at være til stede i øvelserne, i kroppen, i nuet.

Yogaen og den efterfølgende afspænding bidrager til et bedre velvære og energiflow.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Tirsdag 11.01.2022 11:45-13:15 Idrætsbygningen Maj Britt Bøving
2 Tirsdag 18.01.2022 11:45-13:15 Idrætsbygningen Maj Britt Bøving
3 Tirsdag 25.01.2022 11:45-13:15 Idrætsbygningen Maj Britt Bøving
Se alle Se færre
Maj Britt Bøving
Underviser

Maj Britt Bøving