Skip to content
Hensyntagende træning hos FOF

Fitness for hjernen

Det hele forgår med øvelse og leg i en god stemning. Få skærpet hukommelsen og styr på balancen med den nye træningsform. 
Fitness for hjernen er bygget op om øvelser, der træner forskellige dele af hjernen og hvor kernen i træningen er, at hjernen skal skabe nye forbindelser. De opstår, når du er i en læringssituation, og derfor er Fitness for hjernen fuld af udfordringer hele vejen igennem.          Udbyttet af træningen er netop, at du bliver bedre til at træffe beslutninger i din hverdag. Du bliver bedre til at huske ting, og balancen og koordinationen skærpes også.