Hensyntagende træning hos FOF

Fitness for hjernen

Det hele forgår med øvelse og leg i en god stemning. Få skærpet hukommelsen og styr på balancen med den nye træningsform. 
Fitness for hjernen er bygget op om øvelser, der træner forskellige dele af hjernen og hvor kernen i træningen er, at hjernen skal skabe nye forbindelser. De opstår, når du er i en læringssituation, og derfor er Fitness for hjernen fuld af udfordringer hele vejen igennem.          Udbyttet af træningen er netop, at du bliver bedre til at træffe beslutninger i din hverdag. Du bliver bedre til at huske ting, og balancen og koordinationen skærpes også.
 


 

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Fredag 16.09.2022 09:00-10:00 Dansesal Gartnervej Lissi Carlsen
2 Fredag 23.09.2022 09:00-10:00 Dansesal Gartnervej Lissi Carlsen
3 Fredag 30.09.2022 09:00-10:00 Dansesal Gartnervej Lissi Carlsen
Se alle Se færre
Holdnr. 3111

Fitness for hjernen

  • Fredag 16.09.2022
  • 09:00-10:00
  • Dansesal Gartnervej
  • Lissi Carlsen
  • 13 gange / 17,29 lekt.
DKK 600,-
Se lignende hold her

Lissi Carlsen

Jeg er uddannet folkeskolelærer og har læst idræt på Danmarks Højskole for legemsøvelser. 1 års kursus.
DGI instruktør siden 1986. Jeg har altid undervist børn, voksne og seniorer i gymnastik.
Jeg har taget Smart Tranings uddannelsen i 2017.

 

61103550