Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Tirsdag 20.08.2024 | 09:30-10:45 | Kultunariet | Patrícia Arantes |
2 | Tirsdag 27.08.2024 | 09:30-10:45 | Kultunariet | Patrícia Arantes |
3 | Tirsdag 03.09.2024 | 09:30-10:45 | Kultunariet | Patrícia Arantes |
4 | Tirsdag 10.09.2024 | 09:30-10:45 | Kultunariet | Patrícia Arantes |
5 | Tirsdag 17.09.2024 | 09:30-10:45 | Kultunariet | Patrícia Arantes |
6 | Tirsdag 24.09.2024 | 09:30-10:45 | Kultunariet | Patrícia Arantes |
7 | Tirsdag 01.10.2024 | 09:30-10:45 | Kultunariet | Patrícia Arantes |
8 | Tirsdag 08.10.2024 | 09:30-10:45 | Kultunariet | Patrícia Arantes |
9 | Tirsdag 22.10.2024 | 09:30-10:45 | Kultunariet | Patrícia Arantes |
10 | Tirsdag 29.10.2024 | 09:30-10:45 | Kultunariet | Patrícia Arantes |
11 | Tirsdag 05.11.2024 | 09:30-10:45 | Kultunariet | Patrícia Arantes |
12 | Tirsdag 12.11.2024 | 09:30-10:45 | Kultunariet | Patrícia Arantes |
13 | Tirsdag 19.11.2024 | 09:30-10:45 | Kultunariet | Patrícia Arantes |
14 | Tirsdag 26.11.2024 | 09:30-10:45 | Kultunariet | Patrícia Arantes |
15 | Tirsdag 03.12.2024 | 09:30-10:45 | Kultunariet | Patrícia Arantes |
16 | Tirsdag 10.12.2024 | 09:30-10:45 | Kultunariet | Patrícia Arantes |
17 | Tirsdag 17.12.2024 | 09:30-10:45 | Kultunariet | Patrícia Arantes |
Se alle Se færre |
Jeg er brasilianer, men har boet i Danmark siden 2015. Jeg har praktiseret yoga i mere end 20 år. Jeg er uddannet i Kaivalyadhama-skolen fra Lonavla i Indien og senere i Integrativ Yoga-skolen hos Joseph and Lilian Le Page.
Jeg har undervist både i Brasilien og USA. I Danmark har jeg i alle årene undervist i yogastudier, fitnesscentre, på yogafestivaler og retreats.
Om mine klasser:
Alle uanset alder, fysik eller kendskab til yoga er velkomne i mine klasser .
I yogatimerne bevæger vi kroppen til åndedrættets rytme i et langsomt og støt flow. Kursisterne guides efter deres personlige rytme - altid med instruktioner, der skal justere stillinger og lette overgangen fra en stilling til den næste.
For mig er yoga en fremragende praksis til at reducere stress og til at få mere fleksibilitet og styrke i kroppen. Det ønsker jeg at formidle til mine kursister.